主办机构：上海曙光中医药研究发展基金会（浦东张江人才健康服务平台）

讲座主题：从头动到足-中医养生保健

讲座类型：公益性讲座（免费）

具体形式：科普讲座、互动提问、健康咨询互动

欢迎中医爱好者及广大备受办公室疾患困扰的朋友们来体验、学习、分享。

采用传统中医的保健运动和练功方法，教会人们从头到足的关节与肌肉的正常活动与锻炼方法，如梳五经，米字操，拱桥燕飞等。并采用传统中医按摩推拿基本手法，如点按法，摩法，推法和拿法。结合从头动到足的常用保健要穴进行自我保健按摩，达到防病保健，未病先防，延年益寿的目的，尤其是对常见的失眠、头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等疾患进行自我康复的功能活动。是中老人、办公室白领较为适宜的传统现代相结合的运动锻炼方法。

活动时间：2015年3月18日13:30-15:30

活动地点：浦东张衡路500弄 浦东国际人才城8号楼 社团之家

报名地址：http://www.huodongxing.com/event/9272996871500#rd

活动联系人：孙老师 13816317131

专家简介

　　余安胜，医学博士，研究员，主任医师。擅长采用传统中医药的针灸、推拿和中药等内外疗法，治疗内科、骨伤疾病等慢性疼痛、颈腰椎病、骨关节疾病。也能采用中药调理亚健康、治未病。擅于推广针灸、推拿保健，对传统功能锻炼，从头到足，中医保健康复也有独到见解。
现任全国解剖学会断面解剖学会理事,解剖学杂志编委,上海针灸杂志编委,上海康复学会理事,上海优秀青年教师协会理事,启明星协会理事。

平台介绍：

　　由浦东新区组织部牵头，张江管委会站在更高、更广、更全面，尽可能全覆盖地为园区人才提供全方位服务角度，与上海曙光中医药研究发展基金会共建“浦东张江人才健康管理服务平台”。该“平台”将从推动园区人才“主动健康，养生保健、预防疾病、及时治疗”的新型健康管理路径入手，为张江高科技园区乃至浦东全方面人才身心健康保驾护航。努力搭建一个健康管理服务样板平台，力争成为张江高科技园区管理服务新亮点。让浦东、让张江的人才们能够身心更加健康、精神更加饱满，以更大的激情投入到上海科技创新中心、浦东二次开发建设，张江创新创业、汇聚集成的时代发展大潮中去。

三月份公益讲座预览